Санкт-Петербург
+7 (967) 974-28-29
Москва
+7 (916) 777-73-57
ПН-ВС 10:00-20:00
Корзина Корзина пуста

В корзине всё
еще пусто

Игла с ниткой

Продукты, составляющие основу правильного питания

«Мы – это то, что мы едим» - крылатая фраза, которую помнит каждый взрослый человек. В действительности, эти слова как нельзя лучше характеризуют состояние тела, когда человек злоупотребляет фастфудом или жирной пищей, богатой свободными радикалами. Ведь набор веса – это не единственное последствие неправильного выбора еды. Заметно ухудшается состояние кожи, появляются прыщи, угревая сыпь. Могут появляться холестериновые бляшки и прочие неприятные недуги, ухудшающие качество жизни. Если человек заинтересован в сохранении своего здоровья, но по каким-либо причинам не в состоянии придерживаться все рекомендаций, то он должен хотя бы включить в рацион те продукты, которые лежат в основе правильного питания. Они способны обогатить организм всеми необходимыми веществами, минералами и витаминами, помогающими сохранить молодость, красоту и осуществлять поддержание должной физической формы.
Красный болгарский перец считается овощной кладезю витамина C. При употреблении всего одного перца, можно обогатить организм суточной нормой витамина, а также препятствовать преждевременному старению за счет каратиноида. Горький шоколад никогда не исключался полностью из рациона человека, поскольку в нем достаточно антиоксидантов. Также он способен защищать кожный покров от ультрафиолетовых лучей, улучшать настроение и способствовать расслаблению кровеносных сосудов. Крайне важным данный аспект считается для людей-трудоголиков, которые большую часть времени проводят за компьютером. Лосось – это рыба, помогающая стабилизировать эмоциональный фон. Некоторые диетологи утверждают, что достаточное употребление данного продукта снижает вероятность возникновения депрессии и стресса. Натуральное кокосовое масло также способно оказать неплохую службу. В нем содержится немалое количество витамина E, который отвечает за поддержание нормального состояния кожи. В случае его отсутствия, кожный покров начинает становиться сухим, что приводит к ускорению появления возрастных морщин. Зеленый чай помогает наладить работу кровеносной системы, поскольку он обладает расслабляющим эффектом. Шпинат считается самым богатым источником витаминов групп A,B,C,E. Поэтому кушать его хотя бы в небольших количествах просто необходимо. Папайя – чудо-фрукт, который можно употреблять в пищу, сколько захочется, поскольку его калорийность крайне низкая. Профессиональный ремонт кожаной мебели в мастерской "Фаэтон"

Товар успешно добавлен в корзину!

Вы можете продолжить покупки, либо перейти в корзину для оформления заказа.

×